在这次拓展训练中，我也学会了如何通过积极的态度和行动来克服困难。在面对挑战和困难时，我们需要保持乐观和自信，并且积极寻找解决问题的方法。在解决问题时，我们需要灵活变通，不断尝试新的方法和思路，才能找到最好的解决方案。